Formation comment parler en public

1. Identifier ses points forts, ses ressources, ses zones de sécurité, ses faiblesses
- Exercices de mises en situation
- Feed back personnalisé de ses points forts et axes de progression

2. Se préparer physiquement à la prise de parole en public
- Respiration et souffle comme ancrage contre le stress
- Apprendre les « trucs » qui libèrent la tension et donnent de la sécurité

3. Capter et retenir l'attention de l'auditoire : importance de la communication non verbale
- Travail sur la voix, le rythme, les intonations, les inflexions et le débit oratoire
- Ce que disent nos pieds, nos mains, nos épaules lorsque nous nous exprimons
- L'importance du « eye contact » et sa bonne utilisation

4. Apprivoiser le trac, gagner en aisance et en persuasion devant un auditoire
- « Sentir » son auditoire et son niveau d'intérêt : réajuster si besoin et rester en contact positif, bienveillant et stimulant avec les autres
- Dire l'émotion qui nous traverse, en cas de difficulté
- Gérer questions et remarques en restant stable en toutes circonstances
- Apprendre les techniques d'évitement, de réponses en non réponses

5. Adapter le contenu et les outils de son intervention
- Adapter son intervention à son sujet et à son auditoire
- L'importance de ce que l'on dit au début et à la fin de son intervention
- Utiliser efficacement les supports physiques, mémos et fiches, paperboards, rétroprojecteurs, tableurs et Powerpoint
- Apprendre à gérer son temps de parole sans déborder

Les + Techniques de l'Ingénieur :
- Approche pluridisciplinaire, adaptée à la personnalité et à la réalité de chacun
- Études de cas concrets et de nombreux exercices et feed back, à la fois ludiques et pragmatiques